• 李施嬅嘆21日隔離精神壓力大:好侷促抖唔到氣|生日、農曆年同情人節都自己過

  • 發布日期:2021-03-31 18:31

 

由於李施嬅之前去加拿大工作,往返兩地都要接受隔離,一月和二月她有5個禮拜都在隔離,坦言對自己的精神壓力頗大。今日她特別上載21天隔離的縮時短片,分享當時的心情。

她說:「今次隔離有些難度,但要讚一讚香港的隔離幾成熟,好有組織,而且酒店費用包三餐,又可以揀房間有多大,而我選了海景大房,令自己比較好過。」

雖然已不是第一次隔離,但她坦言:「今年的隔離對我來說有點辛苦,今年的農曆新年、我生日及情人節,我都是自己一個在房間過。」認真慘豬!

由於全程不能接觸其他人,房間的清潔要一手包辦,如吸塵、洗廁所、換床單等。酒店給她水溶性膠袋放要清洗的毛巾及床單,之後店方可將全袋物品放落洗衣機。

李施嬅安排了時間表,讓自己隔離期間好過點。
李施嬅安排了時間表,讓自己隔離期間好過點。
李施嬅指運動有助減壓。
李施嬅指運動有助減壓。

她慶幸有之前的經驗,這次安排了密麻麻的時間表給自己,每天6時45分起床。

「你會覺得時間真係過得快啲,而且完結一天時,你會好有滿足感,因為一日真是過得好充實,你做了很多東西。」她笑說。

她強調:「一定要做運動,因為始終被困住,某程度精神上真是好大壓力,第一次感受到壓力,是隔離第三個禮拜時。因為我是一個好喜歡留在家的人,所以我不太介意隔離。但去到第三個禮拜就有事發生,我忽然覺得好侷促,覺得抖不到氣,幾個星期都未試過吸新鮮空氣,覺得好辛苦,所以更要做運動去舒緩。」
自己吸塵,保持房間清潔。
自己吸塵,保持房間清潔。
李施嬅在酒店隔離期間,自己換床單。
李施嬅在酒店隔離期間,自己換床單。

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