• 黎耀祥好戲都要好身形 爆張振朗朱敏瀚為騷靚肌兩日唔飲一滴水

  • 發布日期:2021-03-25 18:45
  •  黎耀祥好戲都要好身形 爆張振朗朱敏瀚為騷靚肌兩日唔飲一滴水

 

黎耀祥和阮兆祥在最新一集《雙祥見》公開分享圈中藝人減磅減肥辛酸!

黎耀祥身為影帝,不過為做好角色,都要配合好身形,好像拍攝《殺手》和《拳王》兩部劇時,他主要以恰蛋、恰雞、恰菜食療為主,身體減低吸收卡路里。至於跟他一起拍《拳王》的張振朗和朱敏瀚,祥仔指兩人用較極端方法修身。他們在拍攝前脫水,七天總共喝九公升水份,然後每天遞減,盡量把身上多餘的雜質和鈉等儲水物質排出體外,到開工前兩天,便完全不飲半滴水,待身體完全消耗多餘水分,令身上肌肉紋完全顯現出來。

阮兆祥透露好友江欣燕用生酮飲食法減肥,每次與她外出食飯,均會選擇較多脂肪的食物,例如肉類,但完全戒除澱粉質。另外「816」也是近年流行的方式,就是每天在8小時內進食,16小時休息的方式進行,讓腸胃有充足的時間消化食物及休息,較為容易實行。

除了減肥辛酸史,二人也談及風水命理。黎耀祥表示對風水深信不疑,他記得當年住在廣播道,太太認識的一位風水師指住在廣播道有健康運,但財運和事業運會則稍遜,而南面靠山屬好風水區,他其後便決定搬屋。

阮兆祥表示每年會去看流年運程,有次風水師提到要做事擋災,阮兆祥照做,試過把車停在旺區一小時等抄牌,不過未有成功,其後他到圖書館借書,刻意逾期歸還,以被罸款當「應刧」。不過最後二人再三強調,凡事努力第一,風水命理都係其次。

 江欣燕多年來KEEP住身形,曾經成為纖體公司代言人。
江欣燕多年來KEEP住身形,曾經成為纖體公司代言人。
 黎耀祥早前在電視劇《殺手》飾演過氣殺手,他也因而操得一身肌肉。
黎耀祥早前在電視劇《殺手》飾演過氣殺手,他也因而操得一身肌肉。

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