• 【衡心指數】孩子抗疫新常態|郭倩衡
  • 2020-09-22    

  • 【衡心指數】孩子抗疫新常態|郭倩衡

 

為很多家庭來說,九月尾孩子「終於」能夠回到學校上課,家長總算舒了大大的一口氣。雖然疫情仍未能掉以輕心,但始終是一種「回到日常」的象徵。特別為開始新一階段的學子們:上幼稚園、上小學、中學、大學新鮮人...... 能夠嗅到校園的一草一木、能親身見到老師同學(雖然隔著口罩,還暫未見真貌)這些「平常」來說是理所當然的一切,今天卻彷如隔世!

香港人經歷這疫症大流行,一波又一波,從驚慌錯愕、大失方寸(「盲搶炎」— 搶購物資)、抗疫疲勞、再進入一種全球學者也評論為的「新常態」(New Normal)...... 筆者作為輔導心理學家,跟許多青年和家長一起渡過這數月,來到今天,也有挺大的感觸:無論我們有多想香港「回到平靜日常生活」,但我們心底明白,在新常態的生活和態度下,已回不去了!無論疫情和社會情況怎樣,我們都會進入一個全新的生活模式、思考方式、價值觀!

也許網上學習是一種「新常態」,由學生主導、主動的學習,變得更為明顯和日常。有些老師同我分享一個小小的觀察:疫情過後,最開心興奮能回到學校實體上課,態度變得積極正面的,往往是從前表現較平平的學生。至於高材生們?這陣子重回學校,很多都表現散渙、提不起勁!有的甚至懷疑:還有上學的需要嗎?為一些青年,自己開著電腦、自己搜尋和制定學習內容和方式,是他們的新常態!學校、師長和教育機構,預備好去應對這一代新青年的自主學習模式嗎?

為一些家庭,發挖到孩子的新才能、新興趣、新的「小宇宙」也是新常態;家長在家工作的日子,不少孩子也學造飯,煮早餐、弄蛋糕...... 一家人的溝通互動,比起從前爸媽忙著上班加班,現在的期望和模式也不同了。當然也包括,大家的旅遊計劃通通變成「留家渡假」(staycation),原來對於我們居住的城市,也能夠有新的角度和體驗哩。

當抗疫、衞生、甚至健康的掙扎也成了日常,我們的恐懼慢慢會降低,以新的方式去居住、外出、社交或休閒。筆者作為輔導心理學家,常常警醒自己和大家,是否能常常處於一種接納成長的態度(Growth mindset)?還是困在自己既有定型的心態(Fixed mindset)?如果我們能夠在持續學習、開放心懷的新常態,那麼這數月、甚至一年來多遇到的事,會豐富、充實了我們的生命,而非只是一個被動接受、無奈經歷的宿命。

應付新常態一點不易,筆者在開學日那天,同時處理網上教學和課室面授,處理各機器和程式的手忙腳亂,沒齒難忘!但是,我也欣然接受這就是一個學習的進程,一步一步的經歷。在這抗疫與重整的新日常、新常態下,逐漸建立自己、發揮這年頭學到的新技能。

即使面對這種「新常態」,也要時刻記得,人與人之間的關係依舊美好,情常在。

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