• 【嫌Sammi縮水湯減肥法唔夠快】 56歲呂珊保住28年瘦身材 齋啜肉汁冇嘢落肚
  • 2020-06-17    

 

有「靚聲歌后」之稱的呂珊,4歲童星出身,在娛樂圈打滾50年,多年來身型也保持纖瘦。而《壹》仔亦多次拍到呂珊邊吃邊吐,疑似吃下湯汁便當進餐的情景,最近發現她這種進食方式,仍然持續。雖然曾被質疑是否患上厭食,但她斷言否認,日前她回覆《壹》仔,解釋自己一套飲食習慣。呂珊說:「是因為數年前很緊張,胃部不可消化食物,同時不可以吃得太急,而且吃得比較清淡罷了!」除了獨特進食方式,她亦非常留意天后Sammi的「7日縮水菜湯」法。她說:「我曾經嘗試雜菜湯,其實沒那麼快,瑪麗醫院有一個餐單,三天減掉10磅,那個也很有效。」今年56歲,身上從未出現過贅肉,她追求瘦身的毅力,隨時比天后Sammi,有過之而無不及!

毅力拍得住Sammi

有「減肥達人」之稱的Sammi,平日經常在Ig分享減肥方法,一時渾身汗水,一時又吃紫薯,最近更有一套「7日縮水菜湯」。Sammi聲稱這個湯,喝7天便可縮水一個碼,令娛圈人梁漢文、森美等趨之若鶩紛紛效發,連汪阿姐也表示要做「Sammi 2.0」。不過,歌后的一套獨特keep fit方法,未必人人撐得住。但,原來圈中有人比歌后對瘦身減肥要求更嚴厲,那就是28年來身形完全冇走樣的呂珊。

56歲零脂肪

這天《壹》仔拍到呂珊與媽媽一起開餐,與往常一樣,吃到中途,見她將食物放入口,咀嚼一輪後,便會吐出來,以紙巾包裹。如是者,一餐飯下來,她好像只吸啜食物肉汁,沒甚麼吃進肚,進食這麼有節制,難怪身高5呎3吋的珊姐,體重一直維持90多磅左右。這天,她穿上兩件外套,身型仍然苗條,即使着緊身褲也有鬆位。自從14年,有指為了保持身型的她有扣喉習慣,亦有傳與她合作拍劇的演員,大家一起同枱吃飯,也有目睹。《壹》仔也拍過她吃飯的情況,試過一餐飯吐足11次。不過,珊姐早前接受電台訪問時,便斬釘切鐵澄清指自己沒有厭食,強調指自己向來屬纖瘦型。我們就日前拍到她邊吃邊吐的情況了解,她表示:「是否在吃魚?你也知道魚有很多骨。」《壹》仔追問是否她的獨門減肥方法?她說:「沒有減肥呀!幾年前自己很容易緊張,胃部消化能力較低,又不可吃得過急,所以吃得比較清淡!」雖說沒有刻意減肥,但她控制飲食,明顯十分嚴謹。她公開飲食習慣:「我不吃甜品,澱粉質和白麵包也不吃,不會喝凍飲,所以應讓不容易肥胖。」

保持着28歲身型

4歲開始當童星,9歲入行唱歌,當年呂珊曾夥拍梅艷芳姐妹在荔園和海外登台。歌手出身,呂珊間中會出唱片。近年她雖主力在大台拍劇,但幾乎每年舉行演唱會,每次都有不錯反應。至於感情生活,56歲的她依然單身。早前曾有傳她與環星唱片老闆張國林拍拖,跟男友和前妻所生的兩名兒子也關係不錯,不過,近年兩人已少有一起出現,感情生活是否有變不得而知,但28歲的窈窕身型則肯定沒變。對減肥甚有心得的她,更推介一套來自瑪麗醫院的減肥方法,她說:「瑪麗醫院有一個三天的餐單,可以減掉10磅,很有效,主要是減水份,不過頗辛苦,我都曾經嘗試過,很有效。」


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