• 疫情下補習停、興趣班停、操練停、比賽停,孩子更快樂?|趙麗如
  • 2020-03-19    

 

疫情下,本地學生停課快接近兩個月。唸中一的女兒及就讀小三的孖仔,除了每天在樓下運動一下外,整天也留在家中。不是參加網上課堂,就是吃吃吃或坐著看書、電視等。結果,女兒胖了一點,孖仔更是自從脫離嬰兒期後,首次各自長出一個小肚腩,在家中晃來晃去,異常可愛。加上外子與我的中年發福,全家榮升「肚腩家族」。不少家長也說因為少外出,唯有「停課不停煮」,孩子則由於太多空閒時間「停課不停食、不停『Hea』」。今次與大家分享疫情怎樣改變孩子的生活。

不少研究也指出,子女身體發育的高峰期, 大約在6歲至12歲,最好多吃有營養的食物、早睡早起及多運動等。不過,這場疫症顛覆了子女的常規。綜合家長好友們及我的經驗,轉變可能包括:

1.晚睡遲起,日上三竿


平日上課,大部份中、小學生早上六時多便起床,近七時已經在校巴上補眠一下。現在停課不趕校巴等,不少朋友也告知,子女們多數睡至黃朝百晏,部份更因而錯過網上課堂。我也聽聞有大學生,因為早上四、五時才睡,下午三時前的網上課堂「全走」。

2.「Hea」上網課,功課懶散

我曾經寫過,要在網上課堂令學生集中精神屬高難度,加上小學、中學功課量比平時少,老師也未必會批改,結果部份學童懒散地做功課,例如一張「A4」 大小的工作紙,竟然花兩、三小時才完成。

3.趁機上網,「YouTube」、「Netfilx」相隨


網上教學令學童多了用手機或電腦上網找資料或參加課堂等。家長即使「WFH」(Work from home),也未經常留意子女到底在上線上課堂、做功課、打機、還是看「YouTube」、「Netfilx」等。家長朋友們指,尤其子女在就讀幼稚園、初小等,以往較少機會在家上網,現在卻日日上線,令朋友們也有點擔心。

4.零食無間,心廣體胖


由於怕年幼子女受感染,絕大部份家長也不讓他們外出。少了在外遊玩、逛街、看電影、到公園、見朋友等刺激,取而代之當然少不了零食。不少家長也反映,子女在家,不但少體能活動,更不斷希望用食物解悶;亦有家長與子女一起下廚的時間多了,做飯、焗蛋糕、弄甜品等。食、食、食,欠運動,不少孩子因而增磅了, 加送小肚肚。

5.少了補習,多了自由


部份學童很想復課,因為可與朋友見面。一些孩子卻很喜歡停課,因為不用再過那種繁忙兒童的生活:補習停、興趣班停、操練停、比賽停。兒童除了上網課,比平常多了很多留白的時間,自由自在,十分開心。

6.渴望陪玩,「痴身」撒嬌


由於子女及家長幾乎由早到晚也留在家中,兩代共處的時間多了,孩子多數比以往更想父母陪玩,部份更不知不覺經常向正在家中上班的爸爸媽媽撒嬌。我最近晚飯後,多了一點時間與孩子玩大富翁、飛行棋等,彌補一些平日被工作悄悄偷走了的親子時光。

到底不用上學的日子,是好是壞?當然要看子女怎樣運用時間。不少專家也指出,鼓勵他們製定一個日程表,令時間運用得更有意義。子女平日行程繁忙、功課多、考試壓力大,家長與小朋友一直投訴生活得喘不過氣。既然現在停課,家長未必需要絞盡腦汁,又把孩子的日程填滿;反而可慮給予他們一點留白的時間,無拘無朿地玩,不但創意會多了,子女與您的關係相信會更親密。

插圖:Hui Madeline


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