• 律師轉當作家 「生涯規劃」不讓孩子後悔|郭倩衡
  • 2019-01-29    

 

近年「生涯規劃」這詞彙,教育界人士對此肯定毫不陌生,但在上一輩的確聞所未聞。如果說這概念竟一早在100年前已經出現,你又會知道是關於什麼?一連幾集《衡心指數》,讓我們一起探討有關生涯規劃的課題,把它好好寫進教養孩子的書冊中。

環顧我們的生活、物質都較富裕穩定了,但人們的快樂指數、心理健康,卻又不見得隨著經濟發展而躍進。於是,人們開始留意到工作、職業、人生路向的選擇和計劃為我們帶來的意義。早幾年甚至有報章引述香港官員表示:「大專生的自殺問題,源於沒有作好生涯規劃!」最近也有名醫勸勉大家:生涯規劃是多餘的!是這樣嗎?

在香港,如果大家於網路搜尋「生涯規劃」四字,結果可謂應有盡有!很明顯,這課題散落在媒體的升學及就業廣告中。生涯規劃,似乎已經直接聯繫到:大學選科攻略、升學路徑竅門!

筆者有時走訪不同中學說說「生涯規劃」這課題,有同學笑笑說:「 Helen,是『捱世界』的捱嗎?」相信在香港,特別剛踏入職場,年青朋友聽到,都感到笑中有淚。事實上,我們的家庭、社會,真的讓我們有「生涯/捱」的選擇嗎?

歷史上第一次有人提出「生涯規劃」這概念,約在100年前,由一位著名學者Frank Parson提出,到底當我們《選擇一個職業》(Choosing a vocation)(Parson, 1909) 時,該怎樣去考慮、決定。背景在於,當時美國有很多青年、新移民;他們為社會帶來勞動力,但也連帶很多的青年人的問題、困惑。於是Frank Parson開始認真考量如何協助這群社會的新力軍,在20世紀初提出trait-factor 理論以協助青年人作出適合自己的事業抉擇(Leung, 2005),這可以說是生涯發展和輔導的起點。

看似說得複雜,其實Frank Parson所做的輔導工作,就是先讓人明白自己能力、性格、價值觀;那就是「認識自己」。然後,再去了解身處的環境:社會情況、職業機會、不同的發展可能、甚至個人家庭情況等等。總括來說,就是環境與人的互相配合(person-environmental fit)。

那,只要我們細心了解,就會發覺「生涯規劃」不止於「搵份工、讀咩科」;而是關乎到,我們怎樣可以有意識地去選擇人生路向、抉擇。筆者認為,「有意識」(Conscious)確是最重要的覺醒。古語有云:「一子錯滿盤皆落索!」的確,當我們因著外在因素、或讓某些看似冠冕堂皇的有利條件,去主宰我們生命的路向。那麼,我們的選擇,便不能說是成熟的、有意識的。

其實,前來向筆者求助,希望多了解生涯規劃/職業輔導的人,並不只是大專生、初出茅廬青年人,反而也有30-40歲,很多時已在職場打滾了一段日子的專業人士,他們會突然醒覺終於是時候尋找人生路向了!

筆者的一個輔導個案,Mark是位專業律師;他快要 40歲了,令他情緒受到困擾、處理不到壓力的原因,是他在工作上的沮喪感覺。其實,Mark的家人都是專業人士,由小到大,父母管教嚴格,成為最好、最專業,都是理所當然。但當他真正成為律師後,覺得很失落、每天身處的環境也不是他自身的價值觀;情緒因而困擾。後來,在連串的輔導、分析、自我探索以後,Mark發現了自己對於文字,一向也很有興趣和才能。他開始在網路上撰寫文章,鼓勵他人尋找夢想;他很高興,自己的文字能夠啟發別人,漸漸達成想當作者的夢想!

筆者在未來幾集,會建議父母怎樣和不同年紀的兒童及青少年一起探索興趣、能力、價值觀,衡量環境、探索機會。從幼兒、孩童、青年⋯⋯ 家長也可以用不同的方法和態度去陪伴,鼓勵孩子,慢慢去了解自己,學會貫通自己和世界、計劃一個「有意識」、「無後悔」的人生。

參考資料:

Parsons, F. (1909). Choosing a vocation. Boston: Houghton Mifflin.

Leung, S. A. (2005). Career and life planning: Trans-theoretical assumptions and strategies. Asian Journal of Counselling 12 (1 & 2), 79-93.

基於筆者為輔導心理學家,必須依從行業操守規定之保密原則,本欄目所提出的具體案例已作一定程度的修改,當中沒有涉及任何個案的個人資料被提及或披露,特此聲明。

衡心指數|作者:郭倩衡, 香港心理學會註冊輔導心理學家,現於大學輔導中心從事心理輔導、評估及教學等工作;擅長處理兒童、青年及特殊學習需要學童之個案。

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